"Réorienter votre ATTENTION vers les évènements satisfaisants de votre vie, accroître votre ATTITUDE BIENVEILLANTE et développer votre ENGAGEMENT par des actions concrètes sont trois piliers essentiels pour être acteur(rice) de votre bien-être et au final vivre la vie dont vous rêvez ! Les bienfaits du programme CARE, qui intégre ces 3 piliers, ont été scientifiquement prouvés "

Guillaume Kac, médecin, instructeur en méditation de pleine conscience et formé à la psychologie positive